søndag 30. januar 2011

Treningsplanlegger

Som jeg har nevnt tidligere, er jeg flinkest til å trene når jeg planlegger og har et opplegg. Gjennom jobben har jeg lenge vært medlem av TC trening. Det innebærer at vi registrer all treningen vår. Den planlegger ikke så mye, annet enn vi legger inn noen målsetninger pr. måned vi skal oppnå. Om vi ikke har noe spesiselt mål, vi i alle fall automatisk ha et mål om å nå 1000 poeng pr. måned. Den hadde et poeng system som gjorde at 1000 poeng var utfordrende enten du var "mosjonist", "entusiast" eller "birkebiener".
Nå er ikke arbeidsgiveren min lenger medlem av dette opplegget, så jeg var på utkikk etter et nytt planleggingssystem. Fant da denne på http://www.iform.nu/. Og her er link til Treningsplanleggeren: http://iform.nu/emne/treningsplanlegger-programmer Her ligger ulike program som kan følges. Da kan du gå inn på disse og legge disse inn i treningskalender. Om du ikke ønsker å legge inn et ferdig program, kan du legge inn egendefinert, eller bare registrere.

Nå er treningsplanleggeren i gang, jeg har booket dager og tider. Herlig!

Ikke lenger mus i hagen

Jeg var veldig spent på hvordan min mann skulle fange musene ute. Gift kunne vi ikke bruke, det kunne fugler, katter, hunder og ekorn spise, og det vil vi jo ikke. Musefeller, kan også ekorn å fulger få i, så det var også litt farlig.

Men min mann er genial i mine øyne. Han fant en gammel isboks. Limte fast en musefelle i den. Laget et bittelite mushull i boksen og satte på lokket, slik at "søte" dyr ikke skulle havne i fellen. Genialt. Èn mus er tatt. Èn gjenstår (så vidt jeg vet er det ikke blitt fler ennå).

lørdag 22. januar 2011

Mus i hagen

For et par uker siden etter et snøfall, så jeg masse musespor i nysnøen ute i hagen. De gikk fra et hull i steingjerde og til et annet hull i samme steingjerde. Et par dager etter så jeg musa og tenkte at den var veldig søt der den løp i hagen min og var en del av mangfoldet..
MEN, nå har jeg også sett kjæresten. Begge svinset rundt på terrassen under fuglebrettet og spiste. Jeg tenker ikke lenger på koselig mangfold nå. To mus kan fort bli MANGE mus. Jeg vil ha de VEKK! Men utryddelsen, den får Rune ta seg av......